{"product_id":"self-care-journal-black","title":"My Self Care - Espresso","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"279\"\u003e\u003cstrong\u003eMy Self-Care \u003c\/strong\u003eär mer än bara en journal, det är en vacker följeslagare för ett lugnare, mer balanserat och medvetet liv. Med sin stilrena skandinaviska design och genomtänkta innehåll hjälper den dig att skapa hållbara self-care-rutiner som faktiskt får plats i vardagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"281\" data-end=\"481\"\u003e\u003cstrong\u003eGenom dagliga check-ins, reflektion, tacksamhet och intentioner får du en enkel men kraftfull stund för dig själv varje dag; en stund att landa, lyssna inåt och skapa mer klarhet, närvaro och balans.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"483\" data-end=\"514\"\u003e\u003cstrong\u003eDärför kommer du att älska den:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"516\" data-end=\"849\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6f0vva\" data-start=\"516\" data-end=\"566\"\u003eHjälper dig att skapa hållbara self-care-vanor\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"b71evt\" data-start=\"567\" data-end=\"635\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDagliga frågor som passar även under hektiska dagar (5–10 min)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1lawzgu\" data-start=\"636\" data-end=\"708\"\u003eKombinerar struktur, reflektion och inspiration i ett vackert format\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jzn8d7\" data-start=\"709\" data-end=\"769\"\u003eSkapar en daglig paus för lugn, närvaro och återhämtning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hmqhk7\" data-start=\"770\" data-end=\"849\"\u003eDesignad för att vara lika vacker att ha framme som meningsfull att använda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"851\" data-end=\"860\"\u003e\u003cstrong\u003eDetaljer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"862\" data-end=\"1100\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jflsrf\" data-start=\"862\" data-end=\"887\"\u003eStorlek: 180 x 220 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1bpf2ae\" data-start=\"888\" data-end=\"938\"\u003e240 sidor av FSC®-certifierat papper (120 gsm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9hha0f\" data-start=\"939\" data-end=\"990\"\u003eExklusivt linnetygsomslag med guldfolieprägling\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11sx8t\" data-start=\"991\" data-end=\"1025\"\u003eEleganta guldfärgade sidkanter\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8igenz\" data-start=\"1026\" data-end=\"1057\"\u003eTvå sidenband som bokmärken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"v56vrl\" data-start=\"1058\" data-end=\"1077\"\u003eSpråk: Engelska\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cv0str\" data-start=\"1078\" data-end=\"1100\"\u003eDesignad i Sverige\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1102\" data-end=\"1308\"\u003eOavsett om du är ny inom self-care eller vill fördjupa dina dagliga rutiner hjälper My Self-Care dig att \u003cstrong\u003eskapa små stunder som gör stor skillnad för ditt mentala, emotionella och fysiska välmående.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1310\" data-end=\"1382\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eBoken är mer än en journal, den är ett kraftfullt verktyg för att ta hand om dig själv, varje dag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Urban Ohm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49903645950281,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/9953\/6201\/files\/MySelfCareJournalEspresso.jpg?v=1770728143","url":"https:\/\/www.urbanohm.com\/products\/self-care-journal-espresso","provider":"Urban Ohm","version":"1.0","type":"link"}